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健康科普
动起来!科学运动，保持健康体重
【摘要】：
1.认识运动的基本类型
2.确定合适的运动量
3.养成运动习惯
重要指标—体重指数
体重指数（body mass index）BMI，体质指数。它是一种身高体重（weight for height）的指数。
计算方法：以体重（公斤，kg）除以身高（米,m)的平方。
体重（公斤）
BMI= ——————————
身高（米²）
体重指数和腰围界值与相关疾病危险关系
疾控科
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